Witaj Internautko/Internauto!
Mam na imię Maciek. W swoim blogu postaram się pisać porady na temat fitnessu, zdrowia i urody. Kilka lat temu zacząłem zwracać uwagę na to jak się odżywiam, ile dziennie ćwiczeń wykonuje, jak powinien wyglądać zestaw takich ćwiczeń. Od tamtej zacząłem się coraz bardziej zagłębiać w tematykę zdrowia i urody. W końcu zacząłem pracować w ośrodku odnowy biologicznej jako instruktor fitnessu. Udzielanie porad to dla mnie codzienność, stąd też mój pomysł na złożenie blog-u, na którym będę się dzielił z wami swoim doświadczeniem. Pomogę wam dobrać odpowiednią odzież fitness, osobom często uczęszczającym na siłownie pomogę dobrać zestaw ćwiczeń, podpowiem też jak dobrać właściwy sprzęt. Chętnie podyskutuje, też w komentarzach pod artykułami.
Zapraszam do codziennego odwiedzania
Wasz instruktor fitness
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz